#1
|
||||
|
||||
رجيم صيامي جديد
رجيم صيامي جديد
الإفطار اليومي:- • شاى او نسكافيه بلاك + ملعقة عسل نحل • + 3 ملاعق فول او 1 طعميه + رغيف سن الغداء اليومي:- • اليوم الاول: سمكة مشوية أو علبة تونة مصفاة من الزيت + سلطة • اليوم الثاني: 6محشيات كوسه او باذنجان + سلطه خضراء • اليوم الثالث: 8ملاعق فول + رغيف سن + سلطه • اليوم الرابع: 8ملاعق مكرونه بصوص المشروم + سلطه • اليوم الخامس: 5ملاعق شوربة عدس بدون شعريه + رغيف سن + سلطه • اليوم السادس: 5ملاعق بصاره + رغيف سن + سلطه • اليوم السابع: 8ملاعق كشرى + سلطه العشاء اليومي:- • 3 ثمرات فاكهه |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الكنيسة تلغى احتفالات عيد القيامة حداداً على رحيل البابا | avatakla | منتدى اخبارالعالم المسيحى | 0 | 03-19-2012 09:58 PM |
رجيم سريع وبسيط | فينا | طباخك الخاص | 2 | 04-12-2011 10:52 PM |
الشعب يريد رحيل شحاتة .. وهو يرد : من أنتم ؟! | المصرى الأصيل | منتدى الرياضه المصريه | 1 | 04-03-2011 09:39 AM |
رجيم 1000 سعر والماء | JESUS LOVE | المنتدى الطبى | 6 | 11-22-2008 03:25 PM |
رجيم بدون جوع او احباط او ادوية | JESUS LOVE | المنتدى الطبى | 17 | 11-11-2008 08:28 PM |