#1
|
||||
|
||||
الموز يعادل ممارسة الرياضة لمدة 90 دقيقة
أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.،وأكد الباحثون أن تناول الموز يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم |
02-25-2011, 02:19 PM | رقم المشاركة : [2] |
امين الخدمة
|
شكرا ساسو على المعلومات الجميلة
|
|
|
02-26-2011, 11:14 PM | رقم المشاركة : [3] |
مشرف منتدى الميديا
|
معلمومات مهمة جداااااااااا
ربنا يبارك خدمتك |
|
|
03-01-2011, 04:51 PM | رقم المشاركة : [4] |
مشرف المنتدى الاخبارى
|
ميرسى ساسو على المعلومات الجميله دى
ربنا يباركك |
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التهاب اللوز - استئصال اللوزتين | المصرى الأصيل | المنتدى الطبى | 2 | 08-07-2010 05:01 PM |
حرك الموس من غير موس | the black eagle | تعليم البرامج | 21 | 12-17-2009 07:24 PM |
أخبار الرياضة فى مصـــــــــر | حبيب البابا | منتدى الرياضه المصريه | 29 | 04-23-2009 03:39 PM |
الموز بقشرة احسن بكتير | Lolla | المنتدى الطبى | 10 | 02-23-2009 11:58 PM |
فهرس الرياضة العالمية | fredyfire | منتدى الرياضه الاوربيه والعالميه | 0 | 02-01-2009 06:37 PM |